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Leben

Der digitale Doc: Mit diesen Tools testen Sie Ihre Fitness und Gesundheit

FOTONACHWEIS
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Die Ratgeber-Homepage „Meine Gesundheit“ bietet dazu „Light-Varianten“, also kleine Tools, die beispielsweise den grundsätzlichen Kalorienverbrauch im Ruhezustand je nach Alter, Geschlecht, Körpergröße und –gewicht berechnen. Auch ein Verbrauchsrechner für verschiedene mehr oder minder sportliche Tätigkeiten findet sich auf der Homepage. So kann man erfahren, dass man bei 30 Minuten Angeln (102) etwas mehr Kalorien verbraucht, als bei 30 Minuten Bügeln (78) oder 30 Minuten Sex (51). Natürlich handelt es sich dabei um Durchschnittswerte, die vom realen Verbrauch deutlich abweichen können.

Weitere kleine Rechner auf „Meine Gesundheit“ helfen Ihnen beispielsweise, Ihren Body-Mass-Index, Ihre maximale Herzfrequenz, die Sehkraft, Ihre fruchtbaren Tage, Ihr Schlaganfallrisiko oder den Zustand Ihrer Prostata zu berechnen.

Übersicht über alle Tools

Gesundheits-Quiz „Sind Sie in Form?“